
La teoria lasciala a me. Tu conoscerai la tua tipologia di atleta e gli esercizi specifici per te: dovrai solo fare
Oltre alla guida in formato PDF, riceverai anche l'audio degli esercizi pensati appositamente per te

Tutto il percorso si basa su recenti studi internazionali, applicati in ambito sportivo per essere efficaci sin da subito
Ti guiderò nel compilare:
Riceverai via mail sia i risultati, sia i questionari originali per permetterti di rifarli autonomamente tra qualche mese
